Yoga significa Unión en sanscrito.
La palabra Hatha esta formada de las dos voces sánscritas Ha, que significa sol y Tha que significa luna. Por lo tanto, Hatha es la conjunción de ambos luminares.
Por sol, se entiende el principio positivo, activo, masculino de la creación y, por luna el principio negativo, pasivo, femenino. Hatha es así la unión consciente de los principios que constituyen la dualidad básica del hombre: espíritu-materia.
Hatha Yoga es una técnica de integración o unificación natural del hombre mediante: la progresiva purificación del cuerpo, el desarrollo de sus potencialidades, perfección de su funcionamiento, y creciente integración de la mente con el.
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Julia Manchado